。NOW．HERE ⓢⓗⓘⓝⓨⓐ Second Round。

最近。。
為了11月19日的六公里舒跑盃自我挑戰賽。。
開始練跑。。
以免當天太急太累而暴斃。。

第一天。
練跑成員：愛娃、茶米和老娘。
下班後就衝去愛娃家，打算先吃個「泡菜麵」。
愛娃說「統一肉躁麵+泡菜+蛋+一些有ㄟ嘸ㄟ=超好吃」
一邊看著電視重播的USO!Japan！
一邊努力地猛吃。。
結果，的確是超好吃。。但三個人差點沒撐死。。
休息了一會兒。。茶米就告別我們二個，回家去了。
系哩！！吃飽飽，連動都沒動就回家陪她的傑克去了。
剩下的我們咧？？？
由於還呈現飽的要吐的狀態。。
愛娃也不跑了。。老娘也就此閃人回家。。
呼~~沒想到第一天，沒運動到，反而吃到想吐！
敗。。。

第二天。
愛娃休假。。
老娘一下班，就衝去愛娃家把她揪出來。。
二人一起到附近的國小跑操場。。
200公尺的操場。。
只跑了二圈+走了三圈。。二人就撤了。。
因為，老娘完全記不得以前老師教的。。
長跑該有的「正確呼吸方式」。。
所以，差點沒因呼吸過度急促而讓愛娃揹我。。
敗。。。

第三天。
等著和愛娃一起下班，已經晚上七點了。。
二人這回到了就近的科博館。。
跑了科博館內一大圈。。
呼~~~說不出的爽啊。。
完成了預計要跑的距離。。
也發現自己比起昨天要懂得控制跑步的呼吸方式。。
雖然還不熟練。。但，感覺自己有那麼一點點進步啦。。
跑完了。。和愛娃在一角做伸展操。。
努力拉筋，伸展肢體。。覺得舒服多了。。
還跑到另一頭跳起今年春酒表演的爵士舞來。。
記不太得了。。但。喜歡運動、跳舞流汗的感覺。。
大成功啊。。。

接下來。。
還有一連串的練習。。
我會加油的。。
希望11月19日那一天。。
能完美地挑戰自己的極限。。