。NOW．HERE ⓢⓗⓘⓝⓨⓐ Second Round。

憂鬱症，一種陰霾般的低潮情緒籠罩的心理疾病，
宛如織網般地難以揮去，而不是一種短暫可消失的情緒低沉。
這也是，一個現代很常見的「病症」。

憂鬱症，讓整個人生都變成是黑白的！
輕微的，心情低落、沮喪，但過一陣子或稍微調整後，就可恢復開朗！
但有部份的憂鬱症患者，因為遺傳或個性使然，壓力不斷累積…
又缺代適當的情緒調節與良好的社會支持，會將情緒狀態延伸為一種病態…
以致於心情與行為都受到影響，產生無法脫離的低落情緒…
嚴重者，會有自殘行為，甚至以自殺結束寶貴的生命！！


以前常說自己有躁鬱症！
可以一下很興奮，一下卻Down到谷底…
可以一下High上了天，一下又止不住欲掉的眼淚…

不管是躁鬱還是憂鬱…
能幫助自己徹底走出生命陰霾的，還是只有自己！！
藥物的治療，很重要！(不必要時，不需樂物也可以治癒！)
親友的支持，很重要！
自己的意志力，最重要！
如果願意，就一定走得出來…
但，往往很多人走不出這樣的情緒…
希望大家都能成為給予別人力量的那一顆種子！


內容來源：認識憂鬱症

記者張小鴨 心有淒淒焉報導